Lundi, Mardi, Mercredi : 9h - 18h
Fermé le Jeudi
Vendredi : 9h - 19h, Samedi : 9h - 17h
Journées sans interruption, rendez-vous souhaités
Tél : 01 30 40 96 20 Port : 06 30 49 90 73

contactez-nous

Sauna

Sauna à Beauchamp

Enveloppez vous de chaleur

Qu'est ce que l'espace Sauna ?

Le sauna est une petite cabane en bois dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche, pouvant varié de 70°C à100°C, pour le bien-être.

La pratique sauna est une tradition sociale et familiale qui semble exister depuis 2 000 ans dans les pays nordique notamment la finlande.

Pour qu elle raison fait t on un sauna ?

Le sauna calme les nerfs, ce que procurent les différentes phases de relaxation.

  • Chasse le stress par l'égalité d'humeur qui suit un sauna.
  • Elimine la fatigue.
  • Stimule la circulation sanguine qui amène à une plus grande oxygénation du corps.
  • Renforce le système immunitaire contre les rhumes et les refroidissements
  • Dégage les voies respiratoires par de profondes inhalations (favorise par l'emploi d'huiles essentielles).
  • Accélère la sudation et ainsi nettoyer la peau de ses toxines, améliore l'élasticité de celle-ci ;
  • Assouplie les muscles et élimine les tensions musculaires.

Prenez le temps d'évacuer le stress du quotidien tout en vous évadant. Profitez des bienfaits apaisants et revitalisants de la chaleur d'un sauna à l'huile essentielle purifiante d'eucalyptus BIO.

Quelles sont les contre indication du sauna ?

La consommation d'alcool, de drogues ou de médicaments antihypertenseur est fortement déconseillée avant d'entrer dans une cabine sauna.

Les personnes ne supportant pas la chaleur, particulièrement celles qui ont des problèmes de circulation sanguines ou de vaisseaux sanguins (varices, etc...).

La vasodilatation des vaisseaux due à la chaleur déclenche l'accélération rapide du rythme cardiaque et présente un danger pour les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaire (sortir du sauna en cas sensation de début de malaise).

Les études médicales ont conclu à l'absence de contre-indication du sauna en cas d'asthme, chez l'adulte.

Chez les asthmatiques et les personnes souffrant de troubles respiratoires, le sauna peut déclencher une accélération de la respiration et occasionner une sensation d'oppression.

Toutefois chez ces personnes, le sauna est en général beaucoup mieux supporté que le hammam.

Location de l'Espace Sauna, Douche et Salle de Repos

FORFAITS « EVASION NORDIQUE »

Pour votre bien-être le linge est fourni, la boisson vous sera offerte à volonté.

Les boissons sont non alcoolisées.

titletitletitletitletitle

Contact

Actualités
  • Titre de l'actualité

    Texte en attente texte en attente texte en attente texte en attente texte en attente texte en ...

Voir toutes les actualités
155 chaussée Jules César
95250 BEAUCHAMP
plan

Vous rendre au studio

c